Muhdo

ਮੁਹਡੋ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਂਡਸੈੱਟ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡੀਐਨਏ ਅਤੇ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

- ਤੁਹਾਡੀ "ਮੈਮੋਰੀ" ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ

- ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਕੈਨਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ "ਚਮੜੀ" ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ

ਮੁਹਡੋ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ

ਇੱਕ ਮੁਹਡੋ ਡੀਐਨਏ ਹੈਲਥ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਧਾਰਣ ਲਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਹਾਈਪਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਜਾਂ ਤੋਹਫ਼ੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਿਖਾਏਗਾ।

ਡੀਐਨਏ ਰਿਪੋਰਟਾਂ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਵੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮੁਹਡੋ ਡੀਐਨਏ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 5 ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਸਰੀਰਕ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰੋ।

• ਖੁਰਾਕ - ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਕ ਦਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ।

• ਵਿਟਾਮਿਨ - ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ; ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!

• ਸਿਹਤ - ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ? ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰੋ।

• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ - ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯੋਧਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ।

ਡੀਐਨਏ ਹੈਲਥ ਇਨਸਾਈਟਸ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ, ਮੁਹਡੋ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤਣਾਅ - ਸਾਡੇ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ।

• ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ - ਬੁਢਾਪਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ।

• ਨੀਂਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ - ਨੀਂਦ ਹੱਡੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

• ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ - ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ - ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੂਪਾਂ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ - ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ।

• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ - ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ?

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ - ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਖਤਰਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਅਤੇ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ

ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕਸ ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮੇਕਅਪ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਯੁੱਗ ਹਨ: ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਉਮਰ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ।

ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਉਮਰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸੰਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਿਤ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸਹੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕਸ ਰਿਪੋਰਟਾਂ

ਮੁਹਡੋ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕਸ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ:

• ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ

• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਉਮਰ

• ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਉਮਰ

• ਸੁਣਨ ਦੀ ਉਮਰ

• ਪ੍ਰੋ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਸਕੋਰ

ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੁਹਡੋ ਐਪ ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਟੈਸਟ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਲ ਵਿੱਚ 1, 2 ਜਾਂ 4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਅਤੇ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੀਐਨਏ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।